Luis Castelló,
Psicología, Terapias, Cursos Mindfulness, Terapia EMDR y más.

Psicoterapia Adultos
Asómate a tu interior, las posibilidades son infinitas. Te lo mereces

¿En qué puedo ayudarte?
Igual, para ti hay algunas cosas que no tienen sentido, no te preocupes tanto en saber cual es su origen, ocúpate más en encontrar una solución

Mindfulness personalizado
¿Quieres aprender o necesitas un taller personalizado a medida orientado a tu propio crecimiento y desarrollo personal?

Soy Luis A. Castelló
Psicólogo,psicoterapeuta e instructor de Mindfulness.
Mi vocación, mi pasión, mi experiencia. Pongo en práctica todo aquello que en diferentes momentos de mi vida, me ha ayudado a encontrar serenidad, equilibrio y fortaleza, en definitiva ha encontrarme a mi mismo, respetarme y quererme.
Algunas de mis especialidades
Estrés, Ansiedad, Depresión, Traumas, Obsesiones, Inseguridad, Fobias, Déficit de Atención e Hiperactividad, Baja autoestima, conflictos familiares, y todo aquello que requiera un trabajo sobre la mente.
Lo que se pretende en terapia y las técnicas que empleo, es una toma de conciencia de lo que realmente hace que la persona enferme (patrones de conducta,control, autoexigencia, miedos, para ser capaz de desarrollar, con las capacidades y potencialidades que todos llevamos dentro, una fuerza interior de cambio hacia una actitud más positiva en la vida, además de consolidar nuevos hábitos de pensamiento y acción, aprendizaje en autogestión de estados mentales negativos, para así,sembrar y recoger un futuro satisfactorio, saludable y alegre..

Psicología y psicoterapia
Dependiendo del tipo de patología que tenga la persona, aplicaré un método de trabajo u otro, es decir, tomaré de la Gestalt o de la psicología tradicional cognitivo conductual de tercera generación aquello que le pueda ayudar
Mindfulness personalizado
La gran ventaja de tomar un curso personalizado de Mindfulness y compasión privado, es que trasladamos la teoría y la práctica del curso de Mindfulness, a las propias vivencias y cotidianidad de la persona, combinándolo magistralmente con la psicoterapia para tratar aquellos aspectos limitantes de la persona de forma mucho más eficaz y directa que en los cursos estandarizados en grupo, donde no se va más allá del propio concepto teórico práctico de la Atención Plena.

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Ayuda profesional
Si necesitas ayuda no dudes en contactar con un buen profesional. Sin una guía y acompañamiento adecuado, tomar solo medicación para evitar el sufrimiento , o no hacerse responsable de uno mismo, no hace más que perpetuar el problema . A veces resulta difícil hacerlo, pero sin duda, es una decisión que sólo tú puedes tomar y que en ocasiones, te puede salvar la vida.
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