¿Cómo ayudar a un hipocondriaco?

Ayudar a un Hipocondríaco Si en algún momento te has encontrado con un amigo, familiar o conocido que parece tener una preocupación constante por su salud, probablemente estés frente a un hipocondríaco. Antes de entrar en detalles técnicos, imagina que estás paseando...

¿Necesito un psicólogo para gestionar el estres?

Gestión de Estrés Valencia es una ciudad vibrante y llena de vida. Desde un paseo por el Turia hasta una improvisada visita al Mercado Central, su encanto es innegable. Pero, seamos realistas, ni la serenidad del Carmen ni una buena horchata con fartons en Alboraia...

Claves y análisis del conductismo en psicología

¿Qué es el Conductismo en Psicología? Valencia es una ciudad de contrastes. Es el lugar donde puedes saborear una horchata fresquita en Alboraya, observar arte callejero en el Carmen o disfrutar del sol en la Malvarrosa. Ahora bien, ¿qué tiene que ver todo esto con el...

Motivos y beneficios de ir a una terapia de pareja

¿Por Qué Ir a Terapia de Pareja? ¿Alguna vez has paseado por los Jardines del Túria con tu pareja y has sentido que las conversaciones ya no fluyen como antes? Tal vez las cenas en Ruzafa se han vuelto más silenciosas o los días de playa en la Malvarrosa ya no tienen...

Gestión del estrés laboral con un psicólogo

¿Qué es el Estrés Laboral? El estrés laboral es esa sensación que te sigue a casa después de un día agotador y no te deja desconectar. Es el invitado no deseado que se cuela en tus pensamientos incluso cuando estás paseando por el Jardín del Turia o saboreando una...

Sintomas, causas y cómo superar la ansiedad

¿Qué es la Ansiedad? La ansiedad es como esa sensación que tienes justo antes de entrar a una entrevista importante o cuando estás a punto de hablar en público. Es como si el corazón se acelerara y una corriente eléctrica recorriera tu cuerpo. Pero, ¡espera un...

Tratamiento, causas y cómo superar la depresión

¿A Qué Afecta la Depresión? Imagina por un momento que estás caminando por el animado barrio de Ruzafa en Valencia. Hay terrazas llenas de gente, risas que flotan en el aire y una energía tan característica que parece contagiosa. Pero dentro de ti, todo es diferente....