Minduflness en la naturaleza

SABADO 2 DE JULIO DE 2016 DE 10:00 A 18:30 HRS.

Inversión: 40€

El sábado2 de Julio tendremos la oportunidad de regalarnos un día de mindfulness en la naturaleza, una práctica de Atención Plena a los 5 Elementos en el mágico lugar de Solterreno, situado en el interior de Denia , rodeados de una exuberante vegetación e imponentes montañas y también, de compartir con personas que son afines a estas mismas inquietudes.

Podrán asistir todas aquellas que tengan cierta experiencia en meditación

Dedicaremos el día a observar y sentir con Atención Plena los 5 elementos, tierra, agua, fuego, aire y espacio, que se encuentran en el entorno y en nosotros mismos, utilizando el yoga, el mindfulness en la naturaleza y diversas dinámicas de grupo para sentir nuestra interconexión intima con todos y cada uno los 5 elementos.

Además del taller, el día también incluye un magnífico baño en la piscina, un ligero tente en pie en el almuerzo y una riquísima comida vegetariana en el jardín.

PROGRAMA

08:15 – Quedada de los participantes. A determinar el lugar de salida para compartir vehículos.
08:30 – Salida desde Valencia en varios coches.
10:00 – Llegada a Solterreno y toma de contacto.
10:30 a 11:45 – Sesión de Yoga Integral. Despertando los 5 elementos.
11:45 a 12:15 – Almuerzo
12:15 A 14:15 – Mindfulness en la naturaleza  ( tierra,agua y fuego)
14:15 a 16:30 – Comida y tiempo libre.
16:30 a 18:30 – Mindfulness en la naturaleza(aire y espacio)
18:45 Cierre y salida a Valencia.

mindfulness en la naturaleza

Taller impartido por Luis Castelló, psicólogo y psicoterapeuta Gestalt, terapeuta e instructor certificado de Mindfulness.

Plazas limitadas. Imprescindible reserva de plaza: 20€ . Para cualquier duda o consulta, ponte en contacto conmigo en : luis@naturalymente.es

COMO LLEGAR A SOLTERRENO:

Mindfulness en la naturaleza

 

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